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七类新生宝宝喂养方式盘点

发布时间:20-06-30

新ъ生宝宝的喂养,是新妈▌妈¤们很头疼←的问题,一天喂多少次,一次喂∏多少等等∩,吃的多了会不会吃坏々۞,宝宝吃饱后会不会有什卍么表现等等,这些都是新妈妈们要了ю解的,在喂养宝宝之前,①下面是专家给出的不同宝宝的喂养方式。

一、胖宝宝▀

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1、多选富含维生素的食品:如♧维生素A、维生素B6、〢维生素B1┎2、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏ε这些维生素造成的,因为它们在*脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。

2、补足钙元素:多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子●·由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会较◎一般孩子更容易患上佝偻病。

3、足量饮水⊙:这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代Δδ解为热量而散失。

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二┄┅、瘦宝宝

瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象,中医称为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食宜多安γ排补脾∞胃、助消化的食物,∫如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多用以水为传じ热介质的烹饪方法,如汤、⊕羹、糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方式Г。注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺盛的食欲。

三、反复感冒的宝宝

1、富含维生素和铜元素∮的∴食物:缺乏维生素A,会导致小儿φ呼吸道黏膜抗病☼۩力下降,从而为╝细菌或病毒入侵∟开方便之门,胡萝☞卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C&└☼ldquo;联手&rⅢdquo;消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档&rdquo↹;。因此,๑除了服用一定量的维生素C等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝Ц等含铜丰富的食物宜常吃。

2、鸡汤:根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊√成分,可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴。

3、香菇:香菇ⓥ的孢子上有槟榔♣状的小颗粒,这种小▓颗粒能刺激感≡冒‥病毒,使其形成一层厚壁,失去致病的能力。

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